Fisioyoga en el embarazo.
Realizar las prácticas de fisioyoga durante el embarazo puede ser de vital importancia para cuidar tu salud y la salud de tu bebé. El fisioyoga es un método de ejercicio…
Recomendaciones para cuidar tus pies durante el invierno
Con la llegada del clima frio propio del invierno, nuestros pies se ven comprometidos. Durante este periodo debemos prestar una mayor atención al cuidado de nuestros pies, ya que con…
¿Qué es el pilates terapéutico y cómo beneficia a la salud?
El pilates terapéutico es una técnica que emplea las mejores prácticas para ejercitar nuestro cuerpo. Consiste en un sistema de entrenamiento físico y mental que combina las disciplinas de gimnasia,…