Pilates terapéutico

PILATES TERAPÉUTICO: Nos adaptamos a ti…

En Clínica Ansar, ofrecemos clases de Pilates terapéuticas adaptadas a las necesidades de cada individuo, incluyendo embarazadas, adultos y niños.

Nuestras clases se basan en una evaluación inicial y una introducción a los principios básicos del Pilates impartida por un fisioterapeuta. Esto nos permite recopilar información relevante y brindar asesoramiento personalizado, adaptando los ejercicios según sea necesario.

Mantenemos grupos reducidos y nuestras clases se llevan a cabo en el suelo (Mat), utilizando implementos como Fitball, Magic Circle y Foam Roller para mayor eficacia.

Qué es el pilates terapéutico

las mejores prácticas que se pueden hacer para ejercitar nuestro cuerpo y que vuelva a la normalidad lo antes posible. Una de esas prácticas es el pilates terapéutico. Te ayudaremos a conocer todo lo que debes saber sobre el pilates terapéutico: qué es, sus beneficios, objetivos, dolencias tratadas y, si te convence, como puedes practicarlo con nosotros.

Ventajas del pilates terapéutico

Las ventajas del Pilates Terapéutico son notables:

Fortalecimiento del cuerpo de manera equilibrada.
Mejora de la postura y la alineación corporal.
Aumento de la flexibilidad y la movilidad.
Rehabilitacion y prevencion de lesiones.
Reducción del estrés y mejora del bienestar emocional.