Pilates terapéutico
Nos adaptamos a ti
Pilates terapeutico: Desde Clínica Ansar proponemos clases dirigidas a embarazadas, adultos e incluso niños. Basamos nuestras clases en la valoración inicial y clase de principios básicos que el alumno recibe del fisioterapeuta, en la cual recaba la información necesaria para asesorar y adaptar los ejercicios posteriormente en clase, en caso de ser necesario. Contamos con grupos reducidos y siempre realizamos las clases en Mat (Suelo) con la ayuda de implementos como Fitball, Magic Circle, Foam Roller…
Que es el pilates terapéutico
las mejores prácticas que se pueden hacer para ejercitar nuestro cuerpo y que vuelva a la normalidad lo antes posible. Una de esas prácticas es el pilates terapéutico. Te ayudaremos a conocer todo lo que debes saber sobre el pilates terapéutico: qué es, sus beneficios, objetivos, dolencias tratadas y, si te convence, como puedes practicarlo con nosotros.
El pilates terapéutico engloba los siguientes aspectos:
- Para tratar los desequilibrios que se producen a nivel muscular y articular
- Para personas ligadas al mundo del deporte
- Personas de edad avanzada
- Personas que llevan una vida muy sedentaria
- Mujeres embarazadas